Descubre tu PODER: Los 7 Hábitos Para Disfrutar De Una Vida Sana por Claudia Jimenez

Titulo del libro: Descubre tu PODER: Los 7 Hábitos Para Disfrutar De Una Vida Sana

Autor: Claudia Jimenez

Número de páginas: 110 páginas

Fecha de lanzamiento: July 19, 2015

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Descubre tu PODER: Los 7 Hábitos Para Disfrutar De Una Vida Sana por Claudia Jimenez

Claudia Jimenez con Descubre tu PODER: Los 7 Hábitos Para Disfrutar De Una Vida Sana

DESCUBRE TU PODER
No es un libro mas de salud. Es una guía para empezar hoy a hacer pequeños cambios día a día y donde te darás cuenta que empezar a tener una VIDA SALUDABLE es posible y no es tan complicado como parece, te han dicho, te han contado o haz llegado a pensar.

Si empezamos HOY a dar un paso por día y un cambio a la vez en conciencia al cabo de unos días veras como estas cambiando tus hábitos, productos, actividades y actitudes por hábitos que traerán un gran beneficio a tu vida y tu salud y también a la de tu familia.

En el capitulo 1 de alimentación saludable encontraras valiosa información para hacer el cambio de alimentos que no nos aportan beneficios y nutrientes por alimentos vivos, que nos alimentan y aportan los nutrientes que nuestro Cuerpo necesita para su mejor funcionamiento.

DESCUBRE TU PODER te ayudará a empezar con ese cambio que tanto haz querido y creías que no era posible o simplemente no sabias como empezar hacerlo.
Si estas interesado en este estilo de vida y ya haz empezado, aquí encontraras valiosa información para mejorar tu salud y sentirte mejor cada día.

Estos son algunos de los beneficios que podrás experimentar al aplicar DESCUBRE TU PODER:

* Tener mas energía
* Mejorar el estado de animo
* Sentir mas alegría
* Podrás incrementar tu concentración
* Mejorar tu creatividad
* Sentirte saludable
* Prevenir enfermedades crónicas
* Aumentar tu rendimiento laboral
* Reducir estrés
* Retardar los signos de envejecimiento
* Dormir mejor
* Disminuir el riesgo de enfermarte
* Bajar de peso de forma natural
* Tomar decisiones saludables
* Disminuir algunos dolores
* Fortalecer tu sistema inmunológico

Y otros aspectos que iras descubriendo al implementar los 7 pasos de los hábitos saludables en DESCUBRE TU PODER.
Al empezar puede parecer que es difícil este estilo de vida, si solo piensas que es para lograr un gran beneficio en tu vida y lo tomas con la mejor actitud positiva, ya veras que lo disfrutaras y te emocionara el irte sintiendo mejor!

Como quieres sentirte, que deseas seguir disfrutando y que calidad de vida deseas tener?